چرا کمبود امگا ۳ مثل این است که سیگار بکشیم؟
امگا۳ یک اسید چرب ضروری است که همه میدانیم مصرف آن «مهم» است. اما در عمل اکثر افراد از اهمیت «واقعیاش» اطلاع ندارند و ۸۰ درصد جامعه دچار کمبودش هستند! در اینجا با پرسشهای رایج، نحوهمصرف، اهمیت و راهنمای تامین آن آشنا میشویم.
با همکاری:
دکتر علیاکبر حقدوست، دکتر بابک شکارچی، دکتر اعظم بذرافشان، دکتر علیاصغر هنرمند، پریا شمسالدین
تاریخ:
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
نمایش پادکست: